Boutique Biologiquement.comProduits pour sécher et stimulant : guarana bio

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Le guarana bio antioxydant naturel puissant est un produit 100% naturel, dont la graine est proche de celle du café, qui permet de stimuler le métabolisme de base, d’avoir plus de force et d’endurance, mais aussi de sécher plus rapidement.

Le guarana est un produit naturel : c’est une graine (vendue sous forme de poudre mise en gélule), dont l’aspect est proche de la graine de café.

Il pousse principalement en Amazonie, et est consommé dans cette région depuis plusieurs centaines d’années par les indiens, pour avoir de l’énergie lors des longues marches et des chasses, qui peuvent se dérouler sur plusieurs jours.

La graine de guarana est riche en caféine : elle en contient plus que le café ! C’est la plante la plus riche en caféine connue à ce jour. C’est cette richesse en caféine qui lui donne ses très bonnes propriétés. En plus de sa teneur en caféine, elle dispose d’un autre atout : sa caféine est digérée de façon plus lente, sur une plus longue durée, et surtout sans certains des effets secondaires que peut occasionner la caféine : troubles de l’estomac, tremblements, irritabilité, …

Produits pour sécher et stimulant : guarana bio
Produits pour sécher et stimulant : guarana bio

Le guarana agit au bout d’une heure environ et son effet se prolonge pendant 4h00 :
– Augmente le métabolisme de base, c’est-à-dire la consommation d’énergie du corps, ce qui aide à sécher

– Il favorise la combustion des graisses, ce qui aide à sécher, mais aussi à fournir plus d’énergie pour les séances de musculation

– Il limite la faim, même lors d’une sèche, car les calories manquantes à cause de la sèche sont compensées par celles fournies par la combustion des graisses

– Il stimule le système nerveux ce qui permet une meilleure concentration et plus d’endurance et de force

Au global, il permet de sécher et/ou de stimuler le corps, pour des séances de musculation plus intensives.
Guarana :

Pour la sèche, vous pouvez en prendre 1 à 2 gélules de poudre de guarana bio par repas.

Pour une stimulation avant une séance de musculation, prendre 2 à 5 gélules de guarana 1h00 à 1h30 avant l’entraînement.

Boutique Biologiquement.comMusculation et sèche avec le Guarana Bio

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Les propriétés du guarana bio antioxydant naturel puissant sont liées à son action stimulante et de combustion de la masse grasse.

En musculation, la posologie de 1 à 2g par jour doit être adaptée à la tolérance de chacun. Elle présente les mêmes effets indésirables et dopants à haute dose que la caféine.

Les propriétés intéressantes pour la musculation sont le gain de force, d’endurance, d’énergie et la diminution de la fatigue. Ce qui permet un entraînement plus intensif et plus sûr grâce à une meilleure concentration.

Il doit être pris 1h à 2h avant l’entraînement, à hauteur de 2 gr de poudre de guarana. Le dosage doit être adapté à chacun selon sa tolérance à la caféine, évidemment il n’est nécessaire que de prendre la dose minimale efficace pour éviter tout risque de surdosage.

Musculation et sèche avec le Guarana Bio
Musculation et sèche avec le Guarana Bio

Le guarana en poudre joue aussi un rôle important lors d’une sèche car il réduit considérablement la sensation de faim et diminue l’impression de fatigue. Son action sur la thermogenèse et la combustion des corps gras potentialise la perte de graisse tout en évitant les coups de fatigue fréquents en cas de régime. En cas de régime la dose est de 1 à 2 gr par jour à répartir avant les repas, tous les jours.

Pour profiter des effets anti-fatigue et compte tenu des dosages importants pour les sportifs, il est conseillé de ne pas prendre de guarana plus de 3 fois par semaine. Au-delà de cette fréquence, il y a accoutumance, et son action sur la fatigue diminue à moins d’augmenter la dose.

Pour un usage amincissant, et comme pour toute substance active, il est conseillé d’utiliser le guarana en cure d’une durée de 4 à 6 semaines.

Ce produit est un excitant, il peut donc engendrer des insomnies, surtout si la prise est proche du coucher.