Boutique Biologiquement.comLe guarana bio booste notre hiver

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Le guarana bio antioxydant naturel qu’est-ce-que c’est ?

Une plante grimpante, originaire d’Amazonie. Oui mais encore…
Riche en caféine, en oligo-élément et en vitamines, elle stimule le système nerveux, améliore la réactivité et la concentration. Un aliment recommandé aux sportifs pour ses qualités énergisantes.

Sa concentration en théobromine aide à lutter contre le stress, la nervosité et la fatigue. Ce composant permet aussi d’aider à la combustion des graisses. Il possède un effet coupe-faim ainsi qu’un aspect diurétique qui facilite la digestion. En bref, le guarana est un partenaire idéal dans la réussite d’un régime amincissant. Attention toute fois aux effets négatifs du guarana. Le dosage doit être adapté à chacun en fonction de sa tolérance à la caféine.

Posologie :Pas plus de 2 à 5 grammes par jour, dépasser cette limite peut entrainer des palpitations et des troubles cardiaques.

A consommer en boisson surtout, comme au Brésil. Pour varier les plaisirs, on peut en faire des smoothies surprenants ou des cocktails explosifs.

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